FALTA DE SEXO LEVA À NEURASTENIA


A máxima "sexo é vida e saúde" não é mero clichê. A falta dele pode deixar qualquer mulher literalmente à beira de um ataque de nervos.


Especialistas garantem que a energia sexual (liberada no orgasmo) é capaz de potencializar o sistema imunológico do organismo contra doenças, reduzir a concentração de gordura no corpo e aumentar a produção de endorfinas, substâncias naturais que combatem a ansiedade e o estresse.


O jejum sexual prolongado ou algumas disfunções sexuais, como a ausência da libido e falta de orgasmo, afetam a saúde física e emocional da mulher, porque o organismo deixa de produzir endorfinas. Com isso, aumentam as chances de incidência de doenças ligadas ao estresse, como a neurastenia (mau humor, irritabilidade, cansaço e dificuldade para dormir) e até depressão.


Os sexólogos recomendam a prática regular, ou seja, cinco vezes por semana para se ter uma vida saudável e longeva.



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